コラム | Page 5 of 22

オンラインフィットネスとオンラインパーソナルの違い|料金・指導範囲で比較

2026.10.04

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「オンラインフィットネス」「オンラインヨガ」「オンラインパーソナル」「オンラインダイエット」——検索すると、似た言葉がずらりと並びます。しかも、月1,000円台...

2026.10.04

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「ダンベルもマットも持っていないけれど、それで本当に体が変わるのか分からない」「ワンルームで、床に空いているのはマット1枚ぶんくらい」「画面越しにフォームなんて...

2026.10.04

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「最初の3日は毎日ログインした。でも、もう1週間アプリを開いていない」「画面越しだと、どうしても『やってる感』がない」「月数千円だから惜しくはないけど、また続か...

2026.09.16

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「おなかが戻らない」「くしゃみで尿もれする」「抱っこすると腰が重い」——出産後の体に、こうした変化を感じている方は少なくありません。そして「産後骨盤矯正」と...

2026.09.16

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「動画を見ながら肩甲骨はがしを真似しているけれど、そもそも肩甲骨が動いている気がしない」「整体で肩甲骨まわりをほぐしてもらうとその日は軽い。でも数日で元に戻る」...

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